Lebih lanjut, Deborah menyarankan untuk mengonsumsi tanaman obat yang ada di rumah jika tubuh mulai terserang gejala penyakit seperti batuk atau flu.
“Kalau misalnya batuk bisa juga menggunakan jeruk nipis ditambah dengan kecap dengan perbandingan satu banding satu,” ujarnya memberikan contoh.
Ia juga mengingatkan bahwa jika gejala penyakit tak kunjung membaik, segera periksakan diri ke Fasilitas Kesehatan Tingkat I (Puskesmas, Klinik, atau Dokter) untuk mencegah penyebaran penyakit yang lebih parah.
“Tadi adalah salah satu upaya pencegahan. Tetapi jika memang sudah lebih dari beberapa hari, sebaiknya periksa ke faskes tingkat pertama. Khawatirnya, ada penyakit-penyakit lain yang memang harus diantisipasi,” pungkasnya.