Ika Siti Rahmatika Ajak Masyarakat Wujudkan Pola Hidup Sehat

Ia juga menyoroti tantangan gaya hidup masyarakat saat ini yang cenderung pasif, terutama karena meningkatnya penggunaan teknologi dan pola kerja yang minim aktivitas fisik.

Hal ini, kata Ika, berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, tekanan darah tinggi, hingga gangguan mental.

“Kita perlu terus mendorong kesadaran untuk aktif bergerak, apapun bentuknya—jalan kaki, bersepeda, senam, atau olahraga ringan di rumah. Tidak harus mahal dan tidak harus di tempat khusus, yang penting konsisten dan teratur,” tambahnya.

Ika juga mendorong pemerintah daerah untuk menyediakan fasilitas olahraga yang mudah diakses oleh masyarakat, terutama di wilayah permukiman dan pedesaan. Ia menilai infrastruktur yang mendukung akan menjadi kunci dalam menciptakan masyarakat yang sehat dan produktif.

Ika berharap Haornas dapat menjadi titik tolak bagi semua pihak, baik pemerintah, swasta, maupun masyarakat, untuk terus mempromosikan gaya hidup sehat sebagai bagian dari budaya hidup bangsa.