Body Combat
Body Kencang Dengan Body Combat
- calendar_month 05 November 2019, 15:56 WIB
- visibility 404
- 0Komentar
Gerakan-gerakan bela diri memang terkesan keras dan menantang. Namun, ternyata gerakan-gerakan semacam ini justru mampu membakar kalori lebih banyak. Selain membakar lemak, kelas Body Combat juga lebih bervariasi dan ampuh mengusir kebosanan. Les Mills, yakni sebuah institusi yang melahirkan koreografi gerakan-gerakan dalam kelas-kelas fitnes menerangkan dalam situsnya, bahwa Body Combat merupakan program latihan berupa gerakan […]
