Ia memberikan tips saat mengkonsumsi mie instan yaitu memberikan sayur-sayuran untuk menambahkan nutrisi. Selain itu dapat memasukkan protein seperti daging, telur, atau seafood.
“Untuk mengurangi jumlah natrium, Anda dapat menggunakan lebih sedikit bumbu penyedap (saya biasanya mulai dengan sekitar setengahnya dan menyesuaikannya sesuai kebutuhan). Anda juga dapat menyaring mi yang sudah dimasak atau menyajikannya dengan lebih sedikit kaldu untuk lebih mengurangi jumlah natrium dalam hidangan tersebut,” ujar Harbstreet.
