Bronkitis: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Gejala Bronkitis
– Batuk berdahak (berwarna putih, kuning, atau hijau)
– Sesak napas atau mengi
– Nyeri dada atau rasa berat di dada
– Demam ringan hingga sedang
– Kelelahan dan lemas

Cara Mengatasi Bronkitis
– Istirahat yang cukup untuk membantu tubuh melawan infeksi.
– Minum banyak air agar dahak lebih mudah dikeluarkan.
– Menggunakan obat pereda batuk jika batuk mengganggu tidur atau aktivitas.
– Hindari paparan asap rokok dan polusi udara untuk mencegah iritasi lebih lanjut.
– Konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
– Gunakan humidifier untuk melembapkan udara dan meredakan iritasi pada saluran pernapasan.

Jika bronkitis berlangsung lebih dari tiga minggu atau disertai gejala serius seperti sesak napas parah atau batuk berdarah, segera konsultasikan dengan dokter.