Cara Mencegah
Insomnia: Penyebab, Dampak, dan Cara Mencegahnya
- calendar_month Selasa, 18 Feb 2025
- visibility 78
- 0Komentar
HASANAH.ID, LIFESTYLE – Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat seseorang sulit tidur, sering terbangun di malam hari, atau bangun terlalu pagi dan sulit tidur kembali. Kondisi ini dapat mempengaruhi kualitas hidup karena menyebabkan kelelahan, kurang konsentrasi, dan gangguan kesehatan lainnya. Penyebab Insomnia 1. Stres dan kecemasan – Tekanan pekerjaan, masalah pribadi, atau pikiran yang […]
Bronkitis: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
- calendar_month Senin, 17 Feb 2025
- visibility 97
- 0Komentar
HASANAH.ID, LIFESTYLE – Apa Itu Bronkitis? Bronkitis adalah peradangan pada bronkus, yaitu saluran udara yang membawa udara ke paru-paru. Kondisi ini bisa bersifat akut (jangka pendek) atau kronis (jangka panjang). Penyebab Bronkitis 1. Infeksi Virus – Sebagian besar kasus bronkitis akut disebabkan oleh virus yang juga menyebabkan flu atau pilek, seperti virus influenza atau […]
