Hasanah.id – Antioksidan dalam kopi disebut lebih banyak daripada teh dan coklat. Tak heran kopi bisa merangsang kinerja otak dan kanker. Kopi yang mengandung kafein dan kaya antioksidan dipercaya mampu mencegah sejumlah penyakit. Hal ini disampaikan seorang peneliti dari ITS, Dewi Septiningtyas Hastuti.
Hingga kini kopi masih menjadi minuman yang digemari banyak orang, terutama di Indonesia. Zat yang ada dalam kopi disebut memiliki banyak manfaat. Bagi sebagian penikmat kopi, setelah meminumnya tubuh akan menjadi lebih segar dan hangat.
Dilain pihak salah seorang Dokter sekaligus influencer, dr. Tirta baru-baru ini menyarankan porsi terbaik seseorang mengonsumsi kopi dalam sehari.
“Kopi kalau kita minum dengan kafein 250 mg atau 400 mg, setara dengan dua sampai 3 gelas, itu impactnya positif,” ujar dr. Tirta dalam YouTube Tirta PengPengPeng pada Rabu, 22 September 2021.
Kopi dipercaya bisa mencegah penyakit kardiovaskular hingga menangkal radikal bebas, jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat.
