Efek antioksidan yang tinggi dapat melindungi proses spermatogenesis (pembentukan sperma) dari dampak buruk yang disebabkan oleh oksidan atau radikal bebas. Radikal bebas ini akan dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk dapat menurunkan kualitas dan jumlah sperma.
Bukan hanya itu, jahe merah juga diketahui memiliki efek androgenik sehingga bisa meningkatkan hormon-hormon yang berperan dalam perkembangan dan fungsi sistem reproduksi pria, terutama dalam meningkatkan kualitas sperma.
Bahasa Juga: Makanan Sehat untuk Menjaga Imun Tubuh Saat Cuaca Ekstrem
Meredakan Nyeri Menstruasi
Bagi wanita yang sering mengalami nyeri menstruasi, Anda bisa mencoba mengonsumsi jamu ataupun teh herbal dari jahe merah, kurang lebih selama 3 hari sebanyak 2 cangkir. Dalam jurnal berjudul Effect of Spice Drinks (Red Ginger and Cinnamon) on Dysmenorrhea Pain bahwa jahe merah memiliki efek analgesik.
Sumber lainnya mengatakan potensi manfaat jahe merah ini hampir sama efektifnya dengan obat pereda nyeri, seperti paracetamol ataupun ibuprofen.
Meredakan Gangguan Sistem Pencernaan
Manfaat jahe merah lainnya adalah mampu mengatasi dispepsia, apa itu? Sebuah sindrom atau sekumpulan gejala yang timbul akan akibat gangguan sistem pencernaan seperti perut kembung, heartburn, nyeri pada ulu hati, dan lain sebagainya. Pasalnya, minuman jahe dipercaya mampu membantu mempercepat proses pengosongan perut.
