Aktivitas yang padat membuat sebagian orang baru bisa mandi di malam hari. Namun, mandi di malam hari sering diyakini sebagai penyebab paru-paru basah.
Lain halnya dengan Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Hasto Wardoyo mengungkapkan rahasia dan tips kesehatan dirinya sering disebut awet muda oleh banyak orang ialah dengan mandi tengah malam.
“Mandi di golden period, mandi di waktu yang tepat. Ini resep murah toh,” kata Hasto di kantor BKKBN Jakarta, beberapa waktu lalu.
Hasto yang memiliki latar belakang sebagai dokter kebidanan dan kandungan menyebutkan bahwa air memiliki kandungan ozon yang melimpah sewaktu di atas pukul 12 malam hingga sebelum Subuh.
“Jam dua malam ozonnya itu luar biasa sekali, ozon itu untuk kulit bagus sekali, murah sekali, anda ngga perlu ke salon,” ujar Hasto.
Ozon merupakan gas tidak berwarna yang mengandung tiga molekul oksigen yang dalam unsur kimia disebut O3. Berdasarkan beberapa penelitian ozon bisa dijadikan terapi dan memiliki banyak dampak positif untuk kesehatan.
