Hasanah.id – Mata minus atau miopia adalah kondisi di mana seseorang sulit melihat objek yang jauh. Penyebab mata minus umumnya adalah kombinasi dari faktor genetik dan lingkungan.
Berikut adalah beberapa penyebab mata minus:
Faktor Genetik Genetik adalah faktor utama yang menyebabkan mata minus. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki miopia, maka anaknya memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami kondisi yang sama.
Faktor Lingkungan Faktor lingkungan juga dapat berperan dalam perkembangan miopia. Lingkungan yang kurang cahaya dan terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk melihat benda-benda dekat, seperti menggunakan gadget atau membaca buku, dapat memperburuk kondisi mata minus.
Kurangnya Aktivitas Fisik Aktivitas fisik yang kurang dapat menjadi penyebab mata minus. Olahraga atau aktivitas fisik yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko terkena mata minus.
Gaya Hidup yang Tidak Sehat Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, kurang tidur, dan tidak mengonsumsi makanan yang sehat juga dapat berkontribusi terhadap perkembangan mata minus.
