Breaking News
Trending Tags

10 Makanan yang Bikin Artis Korea Glowing dan Berambut Indah

  • account_circle Aramuti Bunga Shakila
  • calendar_month Sabtu, 21 Mar 2026 06:00 WIB
  • visibility 280
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Sayuran hijau tersebut kaya antioksidan dan omega-3 yang mampu melawan peradangan serta meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.

Semangka – Stephanie Lee

Model dan aktris Stephanie Lee, menjaga kelembapan kulitnya dengan mengonsumsi buah semangka. Buah ini mengandung 96 persen air yang membantu hidrasi kulit.

Semangka juga mengandung citrulline, likopen, dan antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, bersifat antiinflamasi, sekaligus melindungi kulit dari radikal bebas.

Greek Yogurt – Lee Seyong

Lee Seyong menjaga kesehatan kulitnya dengan memasukkan Greek yogurt dalam pola makannya. Greek yogurt mengandung kalsium, protein, kalium, dan berbagai vitamin lain yang mendukung kesehatan tubuh sekaligus membantu pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat.

Selain itu, yogurt juga kaya kandungan riboflavin, vitamin B6, B12, dan protein yang membantu proses detoksifikasi kulit.

Ikuti Kami Di:
Hasanah di Google News

  • Penulis: Aramuti Bunga Shakila
expand_less