HASANAH.ID – Jika berbicara salah satu buah kering yang paling umum ditemukan saat bulan Ramadan, sudah pasti jawabannya kurma. Buah asal Timur Tengah itu memang memiliki kaya manfaat, terlebih lagi jika dijadikan sebagai kudapan atau camilan saat berbuka puasa.
Sebagaimana diketahui beberapa manfaat kurma adalah baik untuk jantung, bisa menurunkan risiko kanker, tinggi antioksidan dan sebagainya. Meskipun baik untuk kesehatan dan kaya akan serat, makan kurma terlalu banyak bisa menimbulkan beberapa efek samping.
Dalam artikel kali ini, tim redaksi Hasanah.id akan menyajikan informasi seputar 3 efek samping dari mengonsumsi kurma terlalu banyak, sebagaimana dilansir dari beberapa sumber terpercaya. Penasaran apa saja? Simak selengkapnya ya!
Baca Juga: Rekomendasi 3 Jus Buah yang Cocok Sebagai Minuman Buka Puasa, Segarnya Nampol
Masalah pencernaan
Kurma secara garis bersar tergolong aman untuk pencernaan, bahkan sangat minim risiko. Akan tetapi, buah tersebut mengandung zat sulfit yang tidak selalu cocok untuk semua orang. Sebagaimana diketahui sulfit merupakan bahan yang biasa ditambahkan ke dalam buah kering untuk menjaga lapisan luarnya.
