Baca Juga: Banyak Manfaat Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa, Berikut Penjelasannya
Untuk mengatasinya gantilah makanan manis dengan buah-buahan dan kurangi asupan garam, supaya menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Itulah 3 tips ampuh yang bisa Anda coba untuk mengatasi rasa kantuk selama berpuasa. Dengan menerapkan ketiga tips di atas, Anda dapat mengurangi rasa kantuk saat menjalankan puasa Ramadan serta tetap produktif sepanjang hari. Selamat mencoba! ***
Page 3 of 3
