Lidah buaya atau disebut juga aloe vera adalah tumbuhan yang dikenal memiliki beragam manfaat. Sampai saat ini penggunaan lidah buaya pun terus berkembang hingga menjadi bahan baku industri farmasi dan kosmetika.
Di sisi lain, lidah buaya juga digunakan sebagai bahan makanan dan minuman kesehatan. Mengonsumsi lidah buaya sangat bermanfaat karena mengandung zat yang baik untuk tubuh seperti enzim, asam amino, mineral, dan vitamin.
MENURUNKAN RISIKO TERKENA PENYAKIT JANTUNG DAN DIABETES
Salah satu zat yang terkandung dalam lidah buaya adalah aloe emodin yang dipercaya berguna untuk mengurangi rasio gula darah. Selain itu, mengonsumsi lidah buaya secara rutin akan membantu meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta transportasi oksigen pada tubuh sehingga dapat menurunkan risiko terserang penyakit jantung.
MENGATASI MASALAH PENCERNAAN
Lidah buaya memiliki kandungan bahan kimia yang efektif sebagai obat pencahar, sehingga dapat mengatasi masalah pencernaan, seperti susah buang air besar atau sembelit. Selain itu, beberapa penelitian juga menyatakan bahwa nutrisi dalam lidah buaya dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik pada usus yang dapat menyehatkan sistem pencernaan.
