HASANAH.ID – Pemilihan buah yang tepat untuk berbuka puasa, dapat memberikan manfaat bagi kesehatan menurut Pakar Gizi IPB University, Prof Katrin Roosita. Misal seperti semangka, melon dan pepaya yang mengandung banyak vitamin. Tetapi jika Anda salah memilih buah, untuk menu buka puasa berisiko menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan.
Jangan sampai Anda menderita kesehatan seperti iritasi lambung, lonjakan kadar gula darah, karena salah memakan buah. Lantas apa saja, buah yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa?
Pada artikel kali ini tim redaksi Hasanah.id akan memberikan informasi seputar 3 jenis buah yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa. Oleh karenanya jangan lupa untuk menyimak artikel ini sampai akhir ya!
Baca Juga: 3 Minuman Ini Harus Dihindari saat Buka Puasa, Intip Alasannya
Jeruk nipis
Jeruk nipis, lemon, jeruk dan citrus lainnya termasuk buah-buahan yang sangat asam rasanya. Tingkat keasamannya yang tinggi dapat mempengaruhi cairan asam lambung, terutama pada perut kosong setelah seharian berpuasa.
