Sebagaimana dikutip dari Healthline, teh kaya akan golongan senyawa yang disebut tannin dapat mengikat zat besi dalam makanan tertentu, sehingga tidak dapat diserap oleh saluran pencernaan.
Jika seorang memiliki kadar zat besi yang rendah, minum es teh manis secara berlebihan dapat memperburuk kondisi tersebut.
Itulah informasi mengenai ‘apakah boleh minum teh saat sahur dan berbuka puasa’. ***
Page 3 of 3
