Ikut Latihan Skuad Garuda di Jakarta, Simak Tinjauan Medis Durasi Pemulihan Cedera ACL Mees Hilgers!
- account_circle Rizky NurAzis
- calendar_month Selasa, 2 Jun 2026 11:10 WIB
- visibility 132
- comment 0 komentar
- print Cetak

Ikut Latihan Skuad Garuda di Jakarta, Simak Tinjauan Medis Durasi Pemulihan Cedera ACL Mees Hilgers!
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
- Periode Umum Pasca-Operasi: 6 hingga 9 bulan untuk penyembuhan jaringan ligamen, pengurangan pembengkakan, dan pemulihan ruang gerak sendi.
- Level Atlet Profesional: Bisa memakan waktu lebih dari 9 bulan untuk mencapai kekuatan otot penuh dan stabilitas maksimal sebelum kembali ke pertandingan.
- Risiko Cedera Ulang: Sangat tinggi jika pemain dipaksakan bermain sebelum benar-benar pulih.
Saat ini, Mees Hilgers telah menjalani pemulihan selama sekitar 7 bulan sejak November 2025. Kondisinya terlihat menunjukkan kemajuan yang cukup baik.
Dukungan Tim untuk Pemulihan Hilgers
Hasanah.id – Keputusan John Herdman membawa Mees Hilgers ke pemusatan latihan Timnas merupakan langkah yang bijak dan humanis. Proses pemulihan cedera panjang sering kali tidak hanya menuntut fisik, tetapi juga kekuatan mental. Dengan berada di tengah skuad Garuda, Hilgers diharapkan mendapat dukungan emosional yang kuat dari rekan-rekan dan staf pelatih, sehingga proses kesembuhannya bisa berjalan lebih optimal.
Kita semua berharap Mees Hilgers dapat segera pulih total dan kembali memperkuat pertahanan Timnas Indonesia di masa mendatang. Cedera ACL memang berat, tetapi banyak pemain yang justru kembali lebih kuat setelah melewati proses rehabilitasi yang tepat.
Cepat pulih, Mees Hilgers! Semoga kesembuhanmu berjalan lancar dan kita bisa segera melihat penampilan terbaikmu bersama Skuad Garuda.
- Penulis: Rizky NurAzis
- Editor: redaksi hasanah.id




