Cerita Sita Tyasutami, Pasien Positif COVID-19 Pertama di Tanah Air

Berbagai berita buruk mengenai dirinya membuat Sita memutuskan untuk berhenti membaca berita ataupun sosial media demi kesehatan mentalnya. Hal itu juga dilakukan agar ia bisa lekas pulih dari infeksi virus corona. Ia meyakini bahwa beban pikiran jadi penghambat proses pemulihannya.
“Kita memiliki dua pilihan. Kita bisa mengambil dan melihat semuanya secara negatif atau melihat semua secara positif. Karena itu kan menurunkan imune system, ya. Jadi, memang akhirnya gejala-gejala yang sudah hilang, kembali lagi,” jelasnya.
Untuk itu, selama masa karantina Sita menyibukkan diri dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan.
“Di saat saya bisa (berpikiran) positif dan saya mulai semangat untuk sembuh, saya di dalam isolasi saya melakukan yoga, olahraga sedikit-sedikit, saya menari, saya nyanyi, semua saya lakukan,” tambahnya.
Menurut Sita, dalam proses pemulihan pasien COVID-19, dukungan dari orang-orang sekitar merupakan faktor yang paling penting. Ia bersyukur memiliki lingkungan yang mendukungnya untuk segera kembali sehat. Hingga akhirnya secara berangsur-angsur kesehatannya mulai pulih kembali dan bisa menaklukan virus yang menginfeksi tubuhnya.