Baca Juga: Ini Dia, Delapan Makanan Sehat Untuk Menjaga Jantung Anda
Buah pir memiliki kandungan serat yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga Anda tidak makan berlebihan saat buka puasa.
Mengonsumsi buah ketika buka puasa dapat membantu mengembalikan cairan energi, serta elektrolit tubuh yang hilang. Itu karena buah-buahan merupakan sumber yang baik dari air, glukosa, vitamin dan mineral. ***
Page 3 of 3
