Apa itu ODP Covid-19 dan Bagaimana Prosedur Penanganannya

Di musim COVID-19 seperti sekarang, Anda akan banyak mendengar istilah, salah satunya Orang Dalam Pemantauan (ODP)

ODP adalah jika anda memiliki salah satu dari dibawah ini:

1. Demam (suhu ≥38°C) atau riwayat demam
2. Batuk atau Pilek
3. Memiliki riwayat perjalanan ke negara yang memiliki transmisi lokal COVID-19
4. Memiliki riwayat perjalanan atau tinggal di daerah dengan transmisi lokal di Indonesia dalam 14 hari terakhir sebelum timbul gejala,

Yang perlu dilakukan oleh ODP:

1. Wajib mengisolasi diri sekarang sukarela, tidak meninggalkan rumah selama 14 hari kecuali ke klinik atau RS untuk memeriksakan diri jika gejala bertambah buruk;
2. Pastikan memiliki kontak dari Dinas Kesehatan di Kota/Kabupaten atau Puskesmas yang menjadi narahubung pengawasan kondisi Anda;
3. Anggota keluarga lain DILARANG masuk ke dalam kamar tidur ODP;
4. Jangan melakukan kegiatan bersama, termasuk makan, dengan anggota rumah lainnya;
5. Bila berada di ruang yang sama dengan anggota keluarga lain, jaga jarak setidaknya satu meter;
6. Pakai masker bedah saat sedang bersama yang lain;
7. Siapkan kegiatan di dalam kamar, misalnya main musik, prakarya, baca buku, binge-watching serial TV atau film menarik, bawa pulang pekerjaan, atau angkat beban sehingga setelah 14 hari Anda bahkan bisa lebih bugar;
8. Cuci alat makan dan pakaian ODP secara terpisah dari anggota keluarga lainnya. Gunakan spon cuci yang berbeda;
9. Bersihkan benda yang sering disentuh seperti handphone, keyboard laptop, pegangan pintu, remote TV dan AC, meja, kursi, dan lain-lain secara teratur, dengan cairan pembersih. Gunakan sarung tangan karet saat membersihkan rumah;
10. Cuci tangan dengan air dan sabun secara teratur, setidaknya 20 detik setiap kalinya; terutama setelah batuk, bersin, pergi ke kamar mandi, sebelum makan, setelah melepas atau memasang masker;
11. Cek kondisi kesehatan diri secara teratur setiap pagi. Bila keadaan memburuk, seperti sesak nafas,demam tinggi, segera hubungi narahubung Dinas Kesehatan atau Puskesmas yang sudah Anda catat; kemudian segera ke dokter atau klinik rujukan terdekat;
12. Pastikan ODP menggunakan masker dan menggunakan transportasi seperti taksi atau kendaraan pribadi (hindari transportasi publik);
13. Jika harus menggunakan transportasi publik, jaga jarak dengan supir dan penumpang lain. Jika tidak memungkinkan, kurangi interaksi dengan penumpang lain;
14. Hindari memegang, mencium hewan peliharaan seperti kucing atau anjing–bila punya;
15. Usahakan rumah atau kamar memiliki ventilasi yang baik, buka pintu dan jendela setiap hari agar udara segar masuk;
16. Ungsikan anggota keluarga yang memiliki daya tahan tubuh rendah, seperti manula, sedang dalam masa pengobatan penyakit kronis (penyakit diabetes/gula, riwayat tumor/kanker), memiliki penyakit autoimun atau kondisi pernapasan yang tidak prima. Ini karena secara statistik, manula dan mereka yang memiliki komorbiditas (penyakit lain) memiliki risiko lebih tinggi;
17. Menggunakan kamar tidur dan kamar mandi terpisah – bila memungkinkan;

Apabila kamar mandi hanya satu:

1. Gunakan bergantian, ODP mandi di awal atau di akhir.
2. Setelah ODP selesai, bersihkan kamar mandi termasuk toilet dengan cairan pembersih rumah tangga yang mengandung bahan-bahan aktif ini , Accelerated hydrogen peroxide (0.5%), Benzalkonium chloride (0.05%), Chloroxylenol (0.12%)

Langkah-langkah di atas adalah pencegahan penularan yang diharapkan melindungi orang serumah dari penularan lebih lanjut (penularan sekunder). Semoga kita semua tetap sehat.